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Sommaire Fitness / Anatomie sportive / Quadriceps (m. quadriceps femoris)
Description
Muscle du devant de la cuisse, formé de 4 chefs, tendu du fémur et de l'iliaque à la rotule.
Les 4 chefs sont séparés à leurs origines, mais se réunissent à leur terminaison pour former le tendon quadricipital qui s'attache sur la rotule et est à l'origine du tendon rotulien.
Droit antérieur : muscle superficiel, long, aplati et bi-articulaire (superficiel) Vastes interne : muscle large du plan moyen, épais et  enroulé à la face interne du fémur, mono-articulaire (moyen).

Vaste externe : muscle large du plan moyen, épais et enroulé à la face externe du fémur, mono-articulaire (moyen). Crural : muscle mono-articulaire profond, épais et volumineux, collé à la face antérieure du fémur (profond )

Les 4 chefs sont extenseurs de la jambe sur la cuisse, le droit antérieur bi-articulaire fléchit la cuisse sur le bassin.

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Quadriceps (m. quadriceps femoris)
Nom scientifique
Quadriceps femoris
Autre nom
Quadriceps fémoral
Origine du nom
Du latin quadri, quatre + caput, tête,
donc à quatre têtes
Correspondance termes/muscles
Termes
Muscles et groupes musculaires
Buste
Désigne la partie haute du corps qui se compose en avant des pectoraux (grand pectoral) et sur les cotés et vers l'arrière des dorsaux (Grand dorsal)
Ventre
Désigne la partie base des abdominaux (grand droit inférieur de l'abdomen)
Abdominaux ou ceinture abdominale, se composent du grand droit de l'abdomen, des obliques internes et externes et du pyramidal (au niveau du pubis).
Les pectoraux couvrent la face avant de la cage thoracique, il s'agit des muscles sous les seins.
Désigne les muscles se trouvant de chaque coté du buste (au niveau de la poitrine) et qui finissent dans le dos.
Les dorsaux (Grand dorsal) donnent la forme en V du haut du corps.
Hanches (Taille)
Les hanches désignent une zone intégrant les obliques externes de l'abdomen (Abdominaux) et les fessiers moyens (Deltoïdes fessiers).
Fesses
Devant : Quadriceps, Arrière : Ishios-jambiers (Semi-membraneux, Demi-tendineux, Biceps crural), Intérieur : Adducteurs
Seins
Les seins ne sont pas composés de muscles, mais de graisse entourant les glandes mammaires. Le muscle sous les seins sont les pectoraux (grand pectoral)
Désigne les muscles deltoïdes qui se composent de trois muscles : Deltoïde anterieur (avant), Deltoïde moyen (milieu), Deltoïde posterieur (Arriére).
Anatomie humaine des muscles des bras, biceps et triceps.
Anatomie humaine des muscles des avant-bras, muscles palmaire et bracho-radial
Anatomie humaine des muscles des jambes, les mollets et les triceps sural
Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness.
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avec des fesses fermes et musclées.
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