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Exercices des muscles des Mollets (Jambe ou cheville)
Les muscles de la loge postérieure superficielle du mollet regroupent 3 faisceaux : les 2 jumeaux (gastrocnémiens) à la superficie et le soléaire (soleus) en profondeur, entre les deux, il existe un muscle accessoire : le plantaire grêle.
Les 3 chefs ont une terminaison commune sur la face postérieure du calcanéum.
Volumineux, il donne le galbe postérieur du mollet.
Ces muscles ont pour fonction les mouvements du pied (extension de la cheville).

Affichez les exercices correspondants à la zone musculaire,
en choisissant la couleur correspondante (menu de gauche)

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