Programme et entrainement de Fitness
Programmes de Fitness
Programme d'entrainement de Fitness de base.
Pour débutant ou dans le cadre d'un entretien régulier de votre forme physique.
Programme de perte de poids.
Programme ciblé de dépense calorique, pour la perte de poids et/ou pour l'endurance cardio-vasculaire.
Programme de renforcement musculaire
Programme ciblé pour sculpter et affiner votre silhouette, pour acquérir un corps tonique et ferme.
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