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| Sommaire Fitness / Anatomie sportive / Muscles des avant-bras, muscles palmaires |
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Description
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| Muscle superficiel du Rond pronateur, dans la loge antérieure de l'avant bras. Tendu de l'humérus au 2ième métacarpien |
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| Muscles des avant-bras, muscles palmaires |
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Nom
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Grand palmaire
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Nom scientifique
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Flexor carpi radialis
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Autres noms
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Fléchisseur radial du carpe
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Origine du nom
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Du latin flexor, qui courbe + carpi, du poignet + radialis, qui a rapport au radius, rayon de roue
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Petit palmaire
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Nom scientifique
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Palmaris longus
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Autres noms
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Fléchisseur du carpe
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Description
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En dedans du Grand palmaire, tendu entre l'humérus et l'aponévrose palmaire.
Dans la loge antérieure (plan superficiel) de l'avant bras.
Tendu entre l'humérus et l'aponévrose palmaire. |
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Cubital antérieur
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Nom scientifique
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Flexor carpi ulnaris
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Autres noms
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Fléchisseur ulnaire du carpe
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Origine du nom
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Du latin flexor, qui courbe + carpi, du poignet + ulnaris, qui a rapport à l'ulna, au coude ou au bras, rayon de roue |
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Description
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C'est le plus interne des muscles épitrochléens.
Dans la loge antérieure (plan superficiel) de l'avant bras.
Tendu de l'humérus et du cubitus au pisiforme. |
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Long extenseur du pouce
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Nom scientifique
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Extensor pollicis longus
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Origine du nom
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Du latin extensor, extenseur + pollicis, du pouce |
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Description
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| Muscle de la loge postérieure (plan profond) de l'avant bras |
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Extenseur ulnaire du carpe
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Nom scientifique
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Extensor carpi ulnaris
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Autre nom
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Cubital postérieur
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Origine du nom
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Du latin extensor, extenseur + carpi, du poignet + ulnaris, se référant à l'ulna, coude ou bras
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Description
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Muscle de la loge postérieure superficielle de l'avant bras. Allongé situé en dedans de l'extenseur propre du doigt V. Tendu de l'humérus et du cubitus au 5ème métacarpien.
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Carré pronateur
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Nom scientifique
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Pronator quadratus
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Autre nom
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Origine du nom
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Du latin pronaœ, pencher vers l'avant. |
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Description
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| Tendu entre les 2 os de l'avant-bras (radius et cubitus) |
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Fléchisseur commun profond des doigts
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Nom scientifique
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Flexor digitorum profundus
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Autre nom
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Origine du nom
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Du latin flexor, qui courbe + digitorum, des doigts + profundus, profond |
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Description
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| Loge antérieure (plan profond) de l'avant bras. Tendu du cubitus aux 4 derniers doigts |
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Fléchisseur commun superficiel des doigts
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Nom scientifique
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Flexor digitorum superficialis
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Autre nom
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Origine du nom
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Du latin flexor, qui courbe + digitorum, des doigts + superficialis, superficiel |
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Description
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Loge antérieure (plan moyen), large et aplatie, recouvre le fléchisseur commun profond et le fléchisseur propre du I. Tendu en 3 chefs de l'humérus et des os de l'avant bras aux doigts
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Rond pronateur
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Nom scientifique
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Pronator teres
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Autre nom
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Origine du nom
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Du latin pronare, pencher vers l'avant |
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Description
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Le plus externe des muscles épitrochléens, dans la loge antérieure (plan superficiel) de l'avant bras. Tendu de l'humérus et du cubitus au radius.
Le rond pronateur est apparié au supinateur par sa taille et son effet antagoniste. Comme le supinateur, c'est un muscle profond mais que l'on peut palper à travers les muscles qui le surplombent. |
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Long abducteur du pouce
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Nom scientifique
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Abductor pollicis longus
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Autre nom
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Origine du nom
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Du latin abductor, qui attire en éloignant de + pollicis, du pouce
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Description
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| Le long abducteur du pouce est le plus volumineux muscle de la loge, il recouvre le court extenseur |
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Correspondance termes/muscles
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Termes
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Muscles et groupes musculaires
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Buste
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Désigne la partie haute du corps qui se compose en avant des pectoraux ( grand pectoral) et sur les cotés et vers l'arrière des dorsaux ( Grand dorsal) |
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Ventre
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Abdominaux ou ceinture abdominale, se composent du grand droit de l'abdomen, des obliques internes et externes et du pyramidal (au niveau du pubis).
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Les pectoraux couvrent la face avant de la cage thoracique, il s'agit des muscles sous les seins. |
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Désigne les muscles se trouvant de chaque coté du buste (au niveau de la poitrine) et qui finissent dans le dos.
Les dorsaux ( Grand dorsal) donnent la forme en V du haut du corps. |
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Hanches (Taille)
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Les hanches désignent une zone intégrant les obliques externes de l'abdomen (Abdominaux) et les fessiers moyens (Deltoïdes fessiers). |
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Fesses
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Seins
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Les seins ne sont pas composés de muscles, mais de graisse entourant les glandes mammaires. Le muscle sous les seins sont les pectoraux ( grand pectoral) |
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Anatomie humaine des muscles des bras, biceps et triceps. |
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Anatomie humaine des muscles des avant-bras, muscles palmaire et bracho-radial |
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Anatomie humaine des muscles des jambes, les mollets et les triceps sural |
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Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness.
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