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Matériel de banc de développé avec support de barre (musculation ou fitness)
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L'équipement "banc incliné avec support de barre" est constitué soit d'un support de barre intégré ou indépendant, solide et stable, d'une barre droite, d'un jeu d'haltères et des disques de poids, ainsi que d'une paire d'haltères souple pour apporter une charge aux chevilles.
Dans ce type d'équipement, vous reprenez un équipement de base avec en plus, un support de barre et un banc incliné. Ce matériel permet la réalisation de tous les exercices de développé couché et incliné, avec un maximum de sécurité. Le support de barre peut être intégré au banc, mais vous pouvez aussi choisir un support seul que vous ajouterez à un banc droit simple, à un banc incliné et même un banc incliné/décliné. Les équipements séparés offrent une plus grande souplesse d'utilisation : vous pouvez selon vos besoins, combiner et personnaliser la configuration de vos équipements. Les bancs intégrant les supports de barre offrent souvent plusieurs autres accessoires et options, l'achat d'un banc doit toujours se faire en fonction de vos besoins, mais pas du nombre de gadgets. |
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La structure de votre support de barre doit être particulièrement stable, que vous preniez une structure de type "cage" ou "chandelle", votre support de barre doit être stable et solide. Le système de maintien de la barre ne doit pas laisser le moindre risque de rupture des soudures, ou un mauvais maintien de la barre. Votre sécurité est en jeu, une barre qui tombe de son support arrive directement sur votre poitrine ou sur votre cou ! les conséquences peuvent être mortelles... On désigne ce type d'équipement de "Matériel à charge libre", en opposition avec les bancs multifonctions à charge guidée. |
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Équipements conseillés pour la pratique du fitness | ||||||||||||||||||||||
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Équipements minimum de fitness | ||||||||||||||||||||||
Équipements multifonction pour le fitness | ||||||||||||||||||||||
Équipements expert pour le fitness | ||||||||||||||||||||||
Il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé, avant d'entreprendre un Programme de Body Fitness.
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