Si vous souffrez obésité, un effort trop violent pourrait surcharger votre système cardiovasculaire.
Dans tous les cas de figure, il est indispensable de consulter un spécialiste de la santé sportive, avant d'entreprendre un entraînement.

Le vélo assis permet un entraînement avec un meilleur maintien du dos. Issue du matériel de remise en forme et de rééducation fonctionnelle, cette position apporte une meilleure circulation sanguine dans les jambes.
Le vélo assis offre un pédalage confortable, avec un siège soutenant efficacement les lombaires pendant l'effort. Indispensable pour ceux qui doivent effectuer une thérapie de rééducation.

Choix technique :
À courroie : C'est un système qui est progressivement abandonné, plutôt bruyant, il caractérise les vieux modèles ou les modèles bon marché peu fiables.

Magnétique et aéro magnétique : Plus silencieux que les modèles à courroie, le nombre d'aimant et leur qualité déterminent la progressivité du réglage et la souplesse d'utilisation. Certains modèles magnétiques proposent un refroidissement du système (aéromagnétique).

Électromagnétique : Les modèles les plus sophistiqués proposent une gestion électromagnétique du système, fournis avec un ordinateur de contrôle, ils analysent les efforts fournis et proposent de nombreux niveaux de réglages. Souvent il s'agit de vélo étudié pour les thérapies de rééducation.

Rappelant le vélo de course, ce type de vélo reproduit la position classique des vélos professionnels.
Plutôt recommandé pour les professionnels désirants poursuivre leur entraînement durant l'hiver et les journées pluvieuses.

Choix technique :
À courroie : C'est un système qui est progressivement abandonné, plutôt bruyant, il caractérise les vieux modèles ou les modèles bon marché peu fiables.

Magnétique et aéro magnétique : Plus silencieux que les modèles à courroie, le nombre d'aimant et leur qualité déterminent la progressivité du réglage et la souplesse d'utilisation. Certains modèles magnétiques proposent un refroidissement du système (aéromagnétique).

Électromagnétique : Les modèles les plus sophistiqués proposent une gestion électromagnétique du système, fournis avec un ordinateur de contrôle, ils analysent les efforts fournis et proposent de nombreux niveaux de réglages. Souvent il s'agit de vélo étudié pour les thérapies de rééducation.

Le vélo elliptique est un compromis entre le mouvement de la marche et celui du vélo.
Ce type de matériel permet d'utiliser tout le corps en un mouvement elliptique très proche de la marche ou de la course.
Les avantages de ce type de vélo sont ceux de la course naturelle, mais le concept amortit le mouvement en le rendant fluide, naturel et réduisant les impacts du choc et du stress traditionnel de la marche.