Application en ligne permettant de composer un bilan des besoins caloriques et d'aider à trouver une méthode personnalisée pour la perte du poids et vos objectifs pondérales.
Calcul précis de vos besoins caloriques quotidiens selon vos critères (âge, du sexe, morphologie,dépenses caloriques, activités physiques et sportives). Ce logiciel permet de connaitre non seulement vos besoins calorique, mais également les répartitions lipides, glucides et protéines et l'indice de masse corporel (IMC)
Option de prise en main pour l'exercice Extension Mollets,
debout avec barre haute, Prise d'haltères en pronation
Prise d'haltère en pronation.
Cette position permet une grande souplesse dans le mouvement et une maitrise totale de la charge.
