Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Relevé de jambes, assis
Muscles sollicités
Abdominaux, grand droit inférieur (Ventre).
Abdominaux, grand droit supérieur (Ventre).
Oblique, interne et externe (Ventre).
Quadriceps : vaste latéral, médial, intermédiaire et droit fémoral (Cuisses).
