Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Écarté papillon inversé, sur machine
Muscles sollicités
Deltoïdes : faisceau claviculaire, acromial et spinal (Épaules).
Dorsaux : grand dorsal et grand dentellé (Muscle du dos).
Trapèzes : faisceau supérieur, moyen et inférieur (Muscle du dos).
Rhomboïdes : grand rond et infra-épineux (Muscle du dos).
Fitness Cardio © tous droits réservés - reproduction interdite