Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Tirage arrière, buste penché, avec barre
Muscles sollicités
Dorsaux : grand dorsal et grand dentellé (Muscle du dos).
Trapèzes, faisceau supérieur (Muscle du dos).
Trapèzes, faisceau moyen (Muscle du dos).
Muscle Brachio-radial (Avant-bras).
Deltoïdes postérieurs, faisceau spinal (Épaules).
Trapèzes, faisceau inférieur (Muscle du dos).
Muscle Palmaire (Avant-bras).
Deltoïdes antérieurs, faisceau claviculaire (Épaules).
Deltoïdes moyens, faisceau acromial (Épaules).
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