Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Relevé de jambes, incliné, bassin décolé
Muscles sollicités
Abdominaux, grand droit inférieur (Ventre).
Oblique, interne et externe (Ventre).
Abdominaux, grand droit supérieur (Ventre).
Quadriceps : vaste latéral, médial, intermédiaire et droit fémoral (Cuisses).
