| La pratique du Fitness demande un minimum d'équipement. Pour réaliser l'exercice Montée de banc, avec haltères, le matériel de base vous suffit, voici la composition du matériel de base :
Un banc droit simple :
Le banc droit permet la réalisation de nombreux exercices, choisissez-le solide et très stable.
Une paire d'haltères :
Les haltères vous permettent de réaliser un très grand nombre d'exercice. Choisissez de préférence des haltères avec poids modulables, qui vous accompagneront dans toutes vos évolutions de charges.
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