Fiche d'exercice de Fitness Fitness Cardio
Fiche descriptive des muscles sollicités par l'exercice Flexion buste avant, Good morning avec haltères
Muscles sollicités
Grand fessier (Fesses).
Ischio-jambiers : Biceps fémoral ou crural, semi-tendineux et semi-membraneux (Cuisses).
Moyen fessier (Fesses).
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